Veröffentlicht: 06. April 2014

Gelungener Saisonstart für Hans Gruhne,
RCP bei der Langstrecke Leipzig

Hans konnte am vergangenen Wochenende sowohl auf dem Ergometer,  als auch im Einer über 6 km glänzen. Mit Platz 4 im Männereiner konnte er sich gleich zu Beginn der Saison für die A- Nationalmannschaft 2014 empfehlen.  
Gilbert Klinger konnte ebenfalls mit Platz 4 der U23 Männereiner Rangfolge und einem sehr guten Ergometer Ergebnis auf sich aufmerksam machen.
Viele Krankheitsausfälle hinderten den RCP leider  an einem besseren Vereinsergebnis. Nennenswert sind dennoch der 10. Platz im Zweier ohne der A-Junioren durch Max Seiffert und Max Braune, sowie der 14.Platz durch Anni Eichler im Juniorinnen-A Einer. Mit Platz 18 in diesem Rennen konnte sich die B-Juniorin Svenja Kornack ebenfalls achtbar schlagen. Immerhin gingen 42 Ruderinnen an den Start. Im Junioren A-Einer sogar 68 Ruderer.
Nun beginnen die Vorbereitungen zu den Frühtests bzw. der Kleinbootmeisterschaft. Viel Erfolg allen Teilnehmern.

Veröffentlicht: 28. März 2014

Erste Regatta bringt die ersten Erfolge

Wie jedes Jahr starteten die Athleten des Ruderclub Potsdam auf dem Hohenzollernkanal in Berlin über die Langstrecke im Kleinboot in die neue Wettkampfsaison. Dabei konnten am vergangen Samstag zwei Siege verbucht werden. Dies gelang im Zweier ohne der Frauen Jessika Fuhr und Partnerin Amanda Kreis sowie im Einer der Juniorinnen B Svenja Kornack. Hinter ihr kam Janina Arndt auf Platz 2. Über den zweiten Platz freute sich außerdem Mattes Schönherr im Rennen der Jungen bis 14 Jahre. Ebenfalls Zweiter wurde Gilbert Klinger im Vergleich der Männereiner. Die A-Juniorinnen werden dieses Jahr erstmals am 6.04. bei der Langstrecke in Leipzig ins Regattageschehen eingreifen. Dort findet zudem die Kaderüberprüfung der Senioren statt. Hierfür wünschen wir allen Athleten eine optimale Vorbereitung.

mh

Veröffentlicht: 10. Februar 2014

Veröffentlicht: 09. Februar 2014

Janina Arndt Deutsche Meisterin im Ergometerrudern

Nach ihrem Sieg bei der zweiten Station der Deutschen Indoor Rowing-Serie in Berlin, hoffte der RCP auf den Gesamtsieg der B-Juniorin. Nun ist es soweit.  Nachdem zum letzten Mal in der Saison 2013/14 in Kettwig gerudert wurde, ist nun klar. Keine ist schneller als Janina! Herzlichen Glückwunsch!
Vierte in der gleichen Altersklasse wurde ebenfalls eine RCP-Athletin, Isabelle Hübener.

Veröffentlicht: 11. Mai 2014

Winterlager 2014

Der Kinderbereich und einzelne B – Junioren\ -innen sind wieder vom 2. Februar bis zum 9. Februar 2014 nach Breitenbrunn in den Sportpark Rabenberg ins Winterlager gefahren. Wir wurden von Herrn Krauß und Herrn Thiele, Trainer im Kinderbereich, begleitet.

 Wir wurden wieder in einem Bus zum Rabenberg gebracht. Die Fahrt dauerte 4,5 Stunden. Natürlich durfte ein Zwischenstopp bei McDonalds und Burger King nicht fehlen. Dieses Jahr haben wir nicht im Haupthaus geschlafen, sondern im Haus 8. Das ist ein neben Gebäude, in dem wir das komplette Dachgeschoss für uns hatten. Als erstes bekamen wir Mittag und danach wurden auch schon die Zimmer aufgeteilt. Danach ging es in kleinen Gruppen den Rabenberg runter und wieder rauf. Das wurde im Trainingslager mehrmals wiederholt, da nur wenig Schnee zum Skifahren lag. Maren, Mattes und Herr Thiele haben die Strecke mit 53 Minuten am schnellsten absolviert.

Am 1.Tag haben wir unsere Ski ausgeliehen. Dieses Jahr konnten wir nicht so viel Ski fahren, da im Gegensatz zum letzten Jahr kaum Schnee lag. Daher sind wir dieses Jahr auch öfters Wandern gegangen. Wir haben auch Krafttraining, Ergo fahren und vieles anderes gemacht. Das ist am Trainingslager auf dem Rabenberg sehr gut, es ist sehr vielfältig.

Ein Trainingstag bestand meistens aus 2 Einheiten am Vormittag, einer Mittagspause, 1-2 Einheiten am Nachmittag und einer Einheit am Abend, die meistens aus Halle oder Schwimmen bestand. In der Halle wurde öfters Volleyball oder Badminton gespielt. Aber auch in die Schaumgrube durften wir springen. Das fanden alle lustig. Nicht alles war lustig. Z.B. ging auf einmal ein Ein-Tages-Virus herum, den die meisten Betraf. Er wurde von einigen eingeschleppt, die bei einer Laufeinheit auf einem Bach getrunken haben. Gott sei Dank, war es ,,nur“ ein Ein-Tages Virus, der meistens nach einem Tag wieder weg war.  Am 6.Tag haben sich 3 Schülerinnen beim Spazieren gehen im Wald verlaufen. Dadurch wurde aus einem 30-Minuten Spaziergang eine 2 stündige Odyssee.  Langsam neigte sich das Trainingslager dem Ende zu. Zum Abschluss haben wir am Samstagabend eine Nachtwanderung unternommen, bevor wir Sonntag  früh wieder mit einem Reisebus abgeholt wurden.

Veröffentlicht: 03. Februar 2014

Winterlager des RCP-Nachwuchses                                                                

Einen wackeligen aber doch recht erfolgreicher Start ins Skilager Oberwiesenthal haben die Sportler und Trainer des Ruder Clubs Potsdam bereits hinter sich gebracht. Am ersten Tag wurden den Sportlern, die zum ersten Mal in Oberwiesenthal trainieren, die verschiedenen Strecken gezeigt und alle durften gleich die ersten Runden drehen. Die allseits geliebte Pension „Naturbaude Eschenhof“ dient auch dieses Jahr wieder als Unterkunft für Sportler und Trainer und versorgt alle mit schmackhaften Essen.  Die Sportler haben sich bereitsin einem festgelegten Rhythmus eingefunden und können sich so optimal auf die Einheiten vorbereiten. Durch die ungewohnten, kalten und nassen Bedingungen sind leider auch ein Paar Ausfälle zu verzeichnen. Leider mussten bereits 4 Sportler vorzeitig die Heimreise antreten, um sich wieder auszukurieren. Dieses Jahr wurde eine ganz spezielle Überraschung für die Sportler geplant. Die Sportler wurden aufgefordert ein Kostüm mit zu bringen, doch genaueres wurde nicht gesagt. Am Samstagabend hieß es dann: „Bitte zieht euch warme Sachen an und eure Kostüme darüber!“
Alle Sportler in den unterschiedlichsten Kostümen, von Mario & Luigi über zwei Ausbrecher bis zu einem Hertha- und Bayern-Fan, machten einen Fackelumzug und aßen danach Stockbrot und Knacker am Lagerfeuer.
Die Sportler hatten viel Spaß und genossen diesen abwechslungsreichen Abend sehr.Nun sind die letzten Tage angebrochen und der interne Skiwettkampf rückt näher. Es wird weiter trainiert und sich vorbereitet. Doch die Stimmung unter den Sportlern bleibt weiterhin super. Die Freizeit wird jede Sekunde zum gemeinsamen Film gucken und zum Spielen von „Activity“ genutzt.

Schöne Grüße von den Sportlern aus Oberwiesenthal! Glück auf!

A-Junioren des RCP